شکستن قفس باورهای بایدها و نبایدها

برای بهبود ، اول باید خودتان را بشناسید. این نگرشها می توانند مانع راحت بودن و استفاده| کشف |آزادی بخشیدن به خود باشند. از باورهای محدودکننده به آزادی بقا ما اغلب تأثیرات عملی از نظریات {محدودک