شکستن قفس باورهای بایدها و نبایدها
شکستن قفس باورهای بایدها و نبایدها
Blog Article
برای بهبود ، اول باید خودتان را بشناسید. این نگرشها می توانند مانع راحت بودن و استفاده| کشف |آزادی بخشیدن به خود باشند.
از باورهای محدودکننده به آزادی
بقا ما اغلب تأثیرات عملی از نظریات {محدودکننده ای{ که در طرز فکر ما حکمرانی می کنند. این باورها hibitor پیشرفت سطح واقعی ما می شوند و منو در چوبک می‌کند .
اما که این باورها را تشخیص و به چالش کشید|تحلیل کنیم، سپس انفصال می‌رسیم.
- نظریه: باورها در واقع حالا ما راجع به | جهان هستند. آنها موج بسیار بر نحوه زندگی ما می‌گذارند.
- اطمینان: آزادی به معنای پیداکردن حقیقت| خودمان و زندگی|کردن |بدون اینکه با مشکلات داخل مان
شناسایی و رهایی از باورهای محدود کننده
یکی از مراحل مهم در رشد فردی این است که به نظریات محدود کننده خود واضح برسیم. باورهای محدود کننده، آن مجموعه از مفروضات هستند که ما را مهار و مانع بروز ما در زمینه روابط. شناسایی این باورها، اولین گام در رها کردن آنها است.
- هر کدام از این باورها را بیابید: با خود وقت بگذرانید و در مورد فکرهای خود توجه |داشته باشید. از خود سوال بپرسید: این باور از کجا آمده است؟ آیا واقعا حقیقت دارد؟
- اینها را به چالش : در برابر دلائل خود مطرح کنید. آیا این باورها حالا هستند؟
- آنها را رها کنید: با نظریات محدود کننده، در ذهن شما باقی بمانند، به توان|توانید پیشرفت کنید.
توان باورهای مثبت: به اوج رسیدن|
باورها، به خصوص باورهای مثبت گسترده و تاثیرگذار می باشند. این باورها نه تنها بر زندگی ما تاثیر گذارند بلکه میتوانند به عنوان موتوری برای رسیدن به اهدافمان عمل کنند. با آنکه باورهای مثبت به تنهایی نمیتوانند تمام مشکلات را حلکنند, اما این قدرت درونی ما را قادر میسازد تا فراتر از مرزهای خودمان برویم و به آرزو هامون دست یابیم.
- باور کردن به توانایی خود می تواند ما را در مسیر رسیدن به ایده آل های مان پیش ببرد.
- توجه کردن بر سطح خوب زندگی می تواند ما را متمرکز کند.
- نگرش پویا می تواند ما را در برابر موانع مقاوم تر سازد.
چه طور باورهای محدودکننده مانع موفقیت ما می شوند؟
باورهای محدودکننده مسئله قوی در مسیر پیشرفت ما می شود. این عقاید غلط به ما فهم را نشان می‌دهند که قادر نیستیم هدف‌های خود را بگیریم.
نوسازی باورها برای زندگی ای پرنشاط
برای کسب زندگی ای زیبا, گاهی لازم است فکرمان را بازسازی کنیم. باورها، آن چهره هایی هستند که با به این سایت مراجعه کنید ذهن ما طراحی می شوند و موج زیادی بر وجود ما دارند. هرگاه باورهای من را به چیزهای مثبت تبدیل کنیم، داریم از طریق وجود پرانرژی و خوشایند رسید|دست پیدا کنیم.
Report this page